আবেগ

  প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস বাংলা প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস বাংলা সবাইকে স্বাগত। Ads ০১. মনকে স্ট্রেস মুক্ত রাখতে নিয়মিত গান শুনুন, চাইলে স্পিকারে গান শুনতে পাড়েন, তবে বেশি জোড়ে নয়। আর হেডফোনের ব্যাবহার কমাতে হবে। কারণ অতিরিক্ত হেডফোনের ব্যবহারে কানে বায়ু চলাচল বাধাপ্রাপ্ত হয় এবং ব্যবহারকারী অচিরেই কানের নানান সমস্যায় ভোগেন। ২. সুস্থ থাকার জন্য ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করা উচিত। এটি আপনাকে হাইড্রেট রাখবে ও খাবার হজম করতেও সাহায্য করবে। লাগাতার জল খেলে শরীরের সমস্ত টক্সিন অপসারিত হয়। কম জল বা পানি পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ত্বকে শুষ্কভাব ও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে...। ৩. গরম খাবার খাওয়ার অভ্যাস পরিত্যাগ করতে হবে। হুম জানি গরম খাবার খেতে অনেক ভাল লাগে, কিন্তু জিহ্বার ক্ষণিক স্বাদের জন্য শরীরের ক্ষতি ডেকে আনতে যাবেন না। আমাদের শরীরের তাপমাত্রা আমাদের সবারই জানা, তার সাথে সাথে আপনি যদি খাবারের মাধ্যমে বাহ্যিক তাপমাত্রা যোগ করেন, তাহলে শরীরের ক্ষতি ডেকে আনছেন নিজেরই অজ্ঞাতে। তাই খাবার গরম নয়, কিছুটা ঠাণ্ডা করে খান। ৪. ফাস্টফুড খেতে সকলেই ভালোবাসেন। কিন্তু এই খাবারগুলি শরীরের...

বাংলা জোকস-bangla jokes Ads  ১. ডাক্তার: কি ব্যাপার, আপনার দাঁত ভাঙল কি করে??? রোগী: আর বলবেন না স্যার, আমার বউয়ের বানানো রুটি এতো যে শক্ত হয়…….. ডাক্তার: আপনার বউকে বলবেন যেন সে রুটি একটু নরম করে বানায়। রোগী: বলেছিলাম বলেই তো এই অবস্থা!!!! ২. এক ছাত্র ক্লাসে বসে ঝিমুচ্ছিল। দেখে শিক্ষক বলল, ‘এই ছেলে, দাঁড়াও! এখন বলো আকবর কে ছিলেন?’ ছাত্র : জানি না স্যার। শিক্ষক : জানবে কীভাবে? ক্লাসের দিকে একটু ভালো করে মনোযোগ দাও, তাহলে জানতে পারবে.......। ছাত্র : আচ্ছা স্যার, আপনি জানেন পলাশ কে? শিক্ষক : না, কে উনি? ছাত্র : স্যার, আপনার মেয়ের দিকে একটু মনোযোগ দিন- জানতে পারবেন কে সে। ৩. টুনু গভীর চিন্তায় আছে, তার বাবা তাকে চিন্তার কারণ জিজ্ঞাসা করলে টুনু বলল-“ আমি কখনো কখনো খুব চিন্তায় থাকি জানো তো বাবা, আমি ভাবি যে, ওয়েস্ট ইন্ডিজ-এর লোকেরা যখন তাদের আধার কার্ড জেরক্স করে তখন তাদের যে কি অবস্থা হয়? ৪. এক বন্ধু ট্রাকের সঙ্গে ধাক্কা খেয়ে কোনোমতে জীবন রক্ষা করে সুস্থ হয়ে উঠার পর এক বন্ধুর সঙ্গে দেখা হয়। বন্ধু বলল, ‘দোস্ত, চল রাস্তা থেকে ঘুরে আসি।’ ‘না দোস্ত, আমি এখন বাইরে যাব না, সমস্যা আছ...